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Niacinamid für die Haut – der unterschätzte Allrounder

Manche Wirkstoffe können eine Sache besonders gut. Niacinamid kann erstaunlich viele Dinge gleichzeitig – und das bei sehr guter Verträglichkeit. Kein Wunder, dass Vitamin B3 in der Dermatologie längst als echter Allrounder gilt. Wir erklären, was Niacinamid für deine Haut leisten kann und worauf es dabei ankommt.

Was ist Niacinamid überhaupt?

Niacinamid (auch Nicotinamid genannt) ist eine wasserlösliche Form von Vitamin B3. Es ist eine Vorstufe der Coenzyme NAD+ und NADP, die eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel spielen – unter anderem bei der Energiegewinnung und der Bildung von Hautlipiden. [1]

Der Gehalt dieser Coenzyme in der Haut nimmt mit dem Alter ab. Die äußere Anwendung von Niacinamid kann helfen, diesen Verlust auszugleichen – und genau das macht den Wirkstoff so interessant für die Hautpflege.

Was macht Niacinamid für die Haut?

Das Besondere an Niacinamid ist seine Vielseitigkeit. Die wissenschaftliche Datenlage ist für einen Kosmetikwirkstoff bemerkenswert gut:

  • Stärkt die Hautbarriere: Niacinamid regt die Bildung von Ceramiden und freien Fettsäuren an – wichtige Bestandteile der obersten Hautschicht. Das reduziert den transepidermalen Wasserverlust und macht die Haut widerstandsfähiger. [2]
  • Reguliert die Talgproduktion: Studien zeigen, dass topisch angewendetes Niacinamid die Talgproduktion senken und das Erscheinungsbild großer Poren verbessern kann. Bereits 2% Niacinamid reduzierten in einer Studie die Talgausscheidungsrate messbar. [3]
  • Wirkt gegen Pigmentflecken: Niacinamid hemmt die Übertragung von Melanosomen (den Pigmentträgern) von den Melanozyten zu den Hautzellen. Das führt zu einem gleichmäßigeren Hautbild – ohne die Melaninbildung direkt zu blockieren, was es besonders verträglich macht. [4]
  • Beruhigt und wirkt entzündungshemmend: Niacinamid hemmt entzündungsfördernde Botenstoffe und wirkt dadurch beruhigend – hilfreich bei geröteter, zu Unreinheiten neigender oder empfindlicher Haut. [2]
  • Unterstützt bei ersten Alterszeichen: Eine doppelblinde Studie zeigte, dass 5% Niacinamid über 12 Wochen die Hautbarriere verbesserte und sichtbare Alterszeichen reduzierte – vermutlich durch die geförderte Ceramid- und Kollagenbildung. [5]

Warum Niacinamid so gut verträglich ist

Ein großer Vorteil von Niacinamid: Anders als Retinoide oder Fruchtsäuren wirkt es nicht reizend. [3] Es braucht keinen niedrigen pH-Wert, verursacht kein Brennen und lässt sich problemlos mit anderen Wirkstoffen kombinieren. Das macht Niacinamid auch für empfindliche Haut zu einer sanften, aber wirkungsvollen Wahl.

Niacinamid im PureBee Faltenfüller

Bei PureBee setzen wir Niacinamid gezielt in unserem Faltenfüller ein – und zwar in relevanter Menge. Aber Niacinamid steht dort nicht allein: Wir kombinieren es mit einem durchdachten Wirkstoffkomplex, der die verschiedenen Ansätze gegen erste Alterszeichen zusammenbringt:

  • Niacinamid stärkt die Barriere, verfeinert das Hautbild und wirkt beruhigend
  • Sodium Hyaluronate (Hyaluronsäure) spendet Feuchtigkeit und lässt die Haut praller wirken
  • Ascorbyl Glucoside (ein mildes Vitamin-C-Derivat) unterstützt die Kollagenbildung und wirkt antioxidativ
  • Royal Jelly liefert Nährstoffe und fördert die Zellregeneration
  • Acetyl Hexapeptide-8 ist ein Peptid, das für seine entspannende Wirkung auf die Mimikmuskulatur bekannt ist
  • Ectoin und Allantoin beruhigen und schützen die Haut zusätzlich

Diese Kombination macht den Faltenfüller zu einer gezielten Pflege für erste Fältchen und beanspruchte Haut – mit Niacinamid als einem der zentralen Wirkstoffe.

Wie du Niacinamid richtig anwendest

Niacinamid ist unkompliziert in der Anwendung:

  • Regelmäßigkeit zählt: Die besten Ergebnisse zeigen sich bei kontinuierlicher Anwendung über mehrere Wochen
  • Gut kombinierbar: Niacinamid verträgt sich mit fast allen anderen Wirkstoffen – ein Grund, warum es sich so gut in Kombinationsprodukte einfügt
  • Für fast jeden Hauttyp geeignet: Von trockener bis öliger Haut, auch bei empfindlicher Haut in der Regel gut verträglich

Quellen

[1] Mechanistic Basis and Clinical Evidence for Niacinamide in Skin Aging and Pigmentation (PMC): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8389214/

[2] Niacinamide – Multi-functional Cosmeceutical Ingredient, Übersicht zu Barriere und Entzündung (Practical Dermatology): https://practicaldermatology.com/topics/aesthetics-cosmeceuticals/niacinamide-a-multi-functional-cosmeceutical-ingredient/23720/

[3] Niacinamide reduziert Talgproduktion und Porengröße – Draelos et al. (Practical Dermatology): https://practicaldermatology.com/topics/aesthetics-cosmeceuticals/niacinamide-a-multi-functional-cosmeceutical-ingredient/23720/

[4] Niacinamide efficacy in skin therapy – umfassende Literaturübersicht (Cosmoderma): https://cosmoderma.org/niacinamide-efficacy-in-skin-therapy-the-multitasking-marvel-for-glowing-skin-a-comprehensive-literature-review/

[5] Doppelblinde Studie zu 5% Niacinamid, Barriere und Hautalterung – Draelos et al. 2005 (Hilaris): https://www.hilarispublisher.com/open-access/clinical-evaluation-of-niacinamide-in-hyperpigmentation-and-barrier-repair-114642.html

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