La longue montée

Moment de douche fille avec chiot sur ses genoux à la table du petit déjeuner
Moment de douche fille avec chiot sur ses genoux à la table du petit déjeuner

Dans la première heure qui suit le réveil, vous ne répondez pas ? Pour vous mettre en forme, avez-vous des routines fixes ? Tout comme les "fanatiques du bouton snooze", vous êtes probablement un oiseau de nuit qui aime se coucher tard et qui est mort de fatigue le matin. Mais même s'il serait agréable de rester au lit un peu plus longtemps, il faut se lever et cela prend du temps. Même un peu plus de temps dans un lit chaud ne vaut pas la peine d'avoir une matinée stressante - vous avez une routine fixe à remplir le matin. Tout avance à pas de tortue et il faut du temps avant que la première personne n'ose vous parler. Vous avez besoin d'une bonne tasse de café, peut-être du journal et d'un petit déjeuner léger.

C'est l'heure de vous réveiller. Prendre une douche le matin est particulièrement important pour vous. C'est un must pour se réveiller et commencer la journée préparé. Sauter la douche gâcherait toute votre journée et vous mettrait mal à l'aise.

Mais vos routines matinales peuvent avoir bien plus d'avantages que de simplement vous mettre en forme ! Nous avons quelques bons conseils pour vous aider à avoir un « moment Eurêka » le matin et à commencer la journée du bon pied. Est-ce que tout cela semble loin de ce que vous ressentez après vous être levé ? Parfait! Parce que votre somnolence est en fait votre super-pouvoir secret dont vous avez besoin pour booster votre créativité !

Livre ouvert avec un stylo à bille rose et un café fumant sur un lit
femme, à, pug, dormir, dans lit
Femme derrière une porte de douche embuée avec un coeur peint dessus

Désormais, pensez différemment à votre douche de réveil ! Elle est bien plus qu'un simple outil pour se réveiller. Avec le bon état d'esprit et les bons produits, cela peut libérer votre génie intérieur et vous faire gagner beaucoup de temps dans le processus !

Si vous y réfléchissez : quel est le plus grand défi que nous devons surmonter pour mieux commencer la journée ?

Nous sommes fatigués et avons besoin de nous remettre en forme pour la journée. Nous passons beaucoup de temps à faire des choses qui ne sont pas nécessaires. Mais avez-vous déjà pensé à ce qui se passe lorsque vous sautez sous la douche le matin à part vous laver ?

Peut-être avez-vous déjà bu vos deux ou trois premiers cafés. Vous avez déjà rangé vos vêtements pour la journée, vous enlevez votre pyjama, ouvrez l'eau et hop sous la douche. L'eau lave votre fatigue et la vie revient lentement à vos os fatigués. Vous êtes seul, vous vous sentez bien, vous êtes encore à moitié endormi et tout se passe en pilote automatique, pour ainsi dire. Mais être sur le pilote automatique est en fait une bonne chose ! Cela signifie que nous sommes distraits et détendus. Nous ne pensons à rien de particulier et notre cerveau libère le meilleur neurotransmetteur insouciant, la dopamine. Cette hormone étonnante stimule la créativité et l'activité alpha de votre cerveau.

Les ondes alpha peuvent inciter notre cerveau à rêver et stimuler des feux d'artifice créatifs. Votre esprit peut vagabonder librement.
Et voila ! Vous résolvez des problèmes sans même vous en rendre compte !

Notre gommage corporel PureBee peut vous aider à vivre davantage de ces moments aha ! Pendant que vous faites l'expérience d'un traitement de bien-être sur pilote automatique, vos sens sont inspirés par les senteurs délicates. Débarrassez-vous de votre somnolence et faites l'expérience d'un nouveau départ pour la journée ! Une routine matinale plus efficace pourrait même vous donner quelques minutes supplémentaires dans un lit chaud, le tout avec un seul produit !

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